Wiedz, co masz na talerzu
Omułek jadalny
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożona
60
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 60 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 5,3 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 16 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 21 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 26 g | 0 g | 4,9 g |
Podobne produkty
- Małżo twardej muszli, śródziemnomorski63 kcal / 100 g
- Omułkisurowe74 kcal / 100 g
- Małżekupione ugotowane104 kcal / 100 g
- Omułekgotowane105 kcal / 100 g
- Ostryga europejskagłęboko mrożona67 kcal / 100 g
- Malgotowane w wodzie108 kcal / 100 g
- Krewetka pospolitagłęboko mrożona87 kcal / 100 g
- Małż miękkoskorupowygłęboko mrożony54 kcal / 100 g
- Omółeksurowy69 kcal / 100 g
- Mątwagłęboko mrożona73 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Omułek jadalny
Ile kalorii ma 100 g produktu Omułek jadalny?
100 g produktu Omułek jadalny zawiera 60 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Omułek jadalny?
50 g produktu Omułek jadalny zawiera 30 kcal, w tym 5,3 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Omułek jadalny?
150 g produktu Omułek jadalny zawiera 90 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Omułek jadalny?
200 g produktu Omułek jadalny zawiera 120 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Omułek jadalny?
250 g produktu Omułek jadalny zawiera 150 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T792200 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
