Wiedz, co masz na talerzu

Małż wenus

Kalorie i wartości odżywcze

głęboko mrożona, smażona bez tłuszczu, na patelni

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany1,6 g

Tłuszcz1,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	79	16 g	1,6 g	1,1 g
50 g	50 g	40	7,9 g	0,8 g	0,5 g
150 g	150 g	119	24 g	2,4 g	1,6 g
200 g	200 g	158	31 g	3,2 g	2,2 g
250 g	250 g	198	39 g	4 g	2,7 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Małż wenus?

100 g produktu Małż wenus zawiera 79 kcal, w tym 16 g białka, 1,6 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Małż wenus?

50 g produktu Małż wenus zawiera 40 kcal, w tym 7,9 g białka, 0,8 g węglowodanów i 0,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Małż wenus?

150 g produktu Małż wenus zawiera 119 kcal, w tym 24 g białka, 2,4 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Małż wenus?

200 g produktu Małż wenus zawiera 158 kcal, w tym 31 g białka, 3,2 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Małż wenus?

250 g produktu Małż wenus zawiera 198 kcal, w tym 39 g białka, 4 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) T797282 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika