Wiedz, co masz na talerzu

Małż wenus

Kalorie i wartości odżywcze

z puszki, odsączona

kaloriekcal na 100 g

Białko16 g

Węglowodany2,1 g

Tłuszcz1,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	86	16 g	2,1 g	1,4 g
50 g	50 g	43	8,1 g	1,1 g	0,7 g
150 g	150 g	129	24 g	3,2 g	2,1 g
200 g	200 g	172	32 g	4,2 g	2,8 g
250 g	250 g	215	41 g	5,3 g	3,5 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Małż wenus?

100 g produktu Małż wenus zawiera 86 kcal, w tym 16 g białka, 2,1 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Małż wenus?

50 g produktu Małż wenus zawiera 43 kcal, w tym 8,1 g białka, 1,1 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Małż wenus?

150 g produktu Małż wenus zawiera 129 kcal, w tym 24 g białka, 3,2 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Małż wenus?

200 g produktu Małż wenus zawiera 172 kcal, w tym 32 g białka, 4,2 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Małż wenus?

250 g produktu Małż wenus zawiera 215 kcal, w tym 41 g białka, 5,3 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) T797902 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika