Wiedz, co masz na talerzu
Małż wenus
Kalorie i wartości odżywcze
gotowana, smażona bez tłuszczu na patelni
79
kaloriekcal na 100 g
Białko15 g
Węglowodany2 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 79 kcal —
- Białko 15 g 29%
- Węglowodany 2 g 1%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 15 g | 2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 7,4 g | 1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 22 g | 3 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 29 g | 4 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 37 g | 5 g | 3,4 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Małż wenus
Ile kalorii ma 100 g produktu Małż wenus?
100 g produktu Małż wenus zawiera 79 kcal, w tym 15 g białka, 2 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Małż wenus?
50 g produktu Małż wenus zawiera 40 kcal, w tym 7,4 g białka, 1 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Małż wenus?
150 g produktu Małż wenus zawiera 119 kcal, w tym 22 g białka, 3 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Małż wenus?
200 g produktu Małż wenus zawiera 158 kcal, w tym 29 g białka, 4 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Małż wenus?
250 g produktu Małż wenus zawiera 198 kcal, w tym 37 g białka, 5 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T797182 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
