Wiedz, co masz na talerzu
Łupacz
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowany w kuchence mikrofalowej, bez dodatku składników
100
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 100 kcal —
- Białko 22 g 45%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 22 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 34 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 45 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 56 g | 0 g | 3 g |
Podobne produkty
- Wędzony łupacztylko mięso, gotowane na parze95 kcal / 100 g
- Plamiaktylko mięso, gotowane na parze93 kcal / 100 g
- Dorszprzygotowany w kuchence mikrofalowej, bez dodatku składników98 kcal / 100 g
- Witlinekprzygotowany w kuchence mikrofalowej, bez dodatku składników101 kcal / 100 g
- Filet z łupaczagotowany w koszulce, bez sosu71 kcal / 100 g
- Pollak atlantyckiprzygotowany w kuchence mikrofalowej bez dodatku składników108 kcal / 100 g
- Filet z plamiakamorska, mrożona, surowa55 kcal / 100 g
- Rybatłuszcz >5 g tłuszczu, przygotowany w kuchence mikrofalowej, bez dodatków202 kcal / 100 g
- Plastry plamiakawędzone, surowe84 kcal / 100 g
- Wędzony plamiak97 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łupacz
Ile kalorii ma 100 g produktu Łupacz?
100 g produktu Łupacz zawiera 100 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łupacz?
50 g produktu Łupacz zawiera 50 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łupacz?
150 g produktu Łupacz zawiera 150 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łupacz?
200 g produktu Łupacz zawiera 200 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łupacz?
250 g produktu Łupacz zawiera 250 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1614 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika