Wiedz, co masz na talerzu
Witlinek
Kalorie i wartości odżywcze
przygotowany w kuchence mikrofalowej, bez dodatku składników
101
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 101 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 22 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 33 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 44 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 55 g | 0 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Suszony witlineksuszony, ponownie namoczony92 kcal / 100 g
- Łupaczprzygotowany w kuchence mikrofalowej, bez dodatku składników100 kcal / 100 g
- Whiting mieszanych gatunkówgotowane, suche ciepło116 kcal / 100 g
- Dorszprzygotowany w kuchence mikrofalowej, bez dodatku składników98 kcal / 100 g
- Pollak atlantyckiprzygotowany w kuchence mikrofalowej bez dodatku składników108 kcal / 100 g
- Gładzicaprzygotowana w kuchence mikrofalowej, bez dodatku składników140 kcal / 100 g
- Mleszmieszane gatunki, pieczone115 kcal / 100 g
- Filet z witlinkapanierowany, smażony190 kcal / 100 g
- Zębaczprzygotowany w kuchence mikrofalowej, bez dodatku składników127 kcal / 100 g
- Rybatłuszcz >5 g tłuszczu, przygotowany w kuchence mikrofalowej, bez dodatków202 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Witlinek
Ile kalorii ma 100 g produktu Witlinek?
100 g produktu Witlinek zawiera 101 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Witlinek?
50 g produktu Witlinek zawiera 51 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Witlinek?
150 g produktu Witlinek zawiera 152 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Witlinek?
200 g produktu Witlinek zawiera 202 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Witlinek?
250 g produktu Witlinek zawiera 253 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 1616 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
