Wiedz, co masz na talerzu
Łosoś w puszce
Kalorie i wartości odżywcze
tinned
146
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 146 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,2 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,6 g 8%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 20 g | 0 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 10 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 31 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 41 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 51 g | 0 g | 18 g |
Podobne produkty
- Łosośbez przypraw, konserwowany w oleju178 kcal / 100 g
- Łosoś różowy w konserwiew konserwie, zawartość całej puszki129 kcal / 100 g
- Konserwowany łosoś sockeyecała zawartość puszki153 kcal / 100 g
- Sardynki w konserwiew occie131 kcal / 100 g
- Sardynki z puszkisardynki, w oleju, z puszki231 kcal / 100 g
- Łososz czerwonykonserwowany w solance, odsączony160 kcal / 100 g
- Konserwowany łosoś ketakonserwowany, odsączony, stałe części z ościami141 kcal / 100 g
- Tuńczykz puszki, bliżej nieokreślony178 kcal / 100 g
- Łososz różowykonserwa, odsączona, bez skóry i ości136 kcal / 100 g
- Rak w konserwiekonserwowy71 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łosoś w puszce
Ile kalorii ma 100 g produktu Łosoś w puszce?
100 g produktu Łosoś w puszce zawiera 146 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łosoś w puszce?
50 g produktu Łosoś w puszce zawiera 73 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łosoś w puszce?
150 g produktu Łosoś w puszce zawiera 219 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łosoś w puszce?
200 g produktu Łosoś w puszce zawiera 292 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łosoś w puszce?
250 g produktu Łosoś w puszce zawiera 365 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 602 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
