Wiedz, co masz na talerzu

Łosoś

Kalorie i wartości odżywcze

pieczony, smażony, z patelni, z grilla, barbecue lub smażony w głębokim tłuszczu, z dodatkiem tłuszczu

282

kaloriekcal na 100 g

Białko22 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz22 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	282	22 g	22 g
50 g	50 g	141	11 g	11 g
150 g	150 g	423	33 g	33 g
200 g	200 g	564	44 g	43 g
250 g	250 g	705	55 g	54 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Łosoś?

100 g produktu Łosoś zawiera 282 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Łosoś?

50 g produktu Łosoś zawiera 141 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Łosoś?

150 g produktu Łosoś zawiera 423 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Łosoś?

200 g produktu Łosoś zawiera 564 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Łosoś?

250 g produktu Łosoś zawiera 705 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 54 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F007836 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika