Wiedz, co masz na talerzu
Stek z łososia
Kalorie i wartości odżywcze
smażony
224
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 224 kcal —
- Białko 23 g 47%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 14 g 19%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 12 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 47 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 59 g | 0 g | 36 g |
Podobne produkty
- Filet z łososiasmażony na patelni272 kcal / 100 g
- Łosośgrillowany206 kcal / 100 g
- Kotlet z łososiasmażona, z dodatkiem tłuszczu196 kcal / 100 g
- Stek wieprzowysmażony175 kcal / 100 g
- Stek wołowysmażony199 kcal / 100 g
- Łosoś pacyficznysmażony bez tłuszczu, na patelni208 kcal / 100 g
- Filet z pstrągasmażony183 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Stek z łososia
Ile kalorii ma 100 g produktu Stek z łososia?
100 g produktu Stek z łososia zawiera 224 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Stek z łososia?
50 g produktu Stek z łososia zawiera 112 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 7,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Stek z łososia?
150 g produktu Stek z łososia zawiera 336 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Stek z łososia?
200 g produktu Stek z łososia zawiera 448 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Stek z łososia?
250 g produktu Stek z łososia zawiera 560 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y640312 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
