Wiedz, co masz na talerzu
Łosoś
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany, przygotowany w kuchence mikrofalowej, gotowany na parze lub w koszulce
281
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz21 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 281 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 21 g 27%
- Tłuszcze nasycone 4,7 g 23%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 36 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 48 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 60 g | 0 g | 52 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Łosoś
Ile kalorii ma 100 g produktu Łosoś?
100 g produktu Łosoś zawiera 281 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łosoś?
50 g produktu Łosoś zawiera 141 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łosoś?
150 g produktu Łosoś zawiera 422 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łosoś?
200 g produktu Łosoś zawiera 562 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łosoś?
250 g produktu Łosoś zawiera 703 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007839 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
