Wiedz, co masz na talerzu
Łosoś
Kalorie i wartości odżywcze
bez przypraw, konserwowany w oleju
178
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 178 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 13%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 32 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 53 g | 0 g | 26 g |
Podobne produkty
- Łosoś atlantyckisurowy231 kcal / 100 g
- Łosoś w olejuz puszki, odsączony203 kcal / 100 g
- Łosoś w puszcetinned146 kcal / 100 g
- Łosoś gorbuszaw oleju, z puszki, odsączony196 kcal / 100 g
- Łosoś czerwonybez przypraw, konserwowy, odsączony147 kcal / 100 g
- Tuńczykz puszki, bliżej nieokreślony178 kcal / 100 g
- Łososz czerwonykonserwowany w solance, odsączony160 kcal / 100 g
- Olej z łososia900 kcal / 100 g
- Łososz różowykonserwowany w solance, odsączony138 kcal / 100 g
- Sardynkaw oleju, konserwowa284 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łosoś
Ile kalorii ma 100 g produktu Łosoś?
100 g produktu Łosoś zawiera 178 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łosoś?
50 g produktu Łosoś zawiera 89 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łosoś?
150 g produktu Łosoś zawiera 267 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łosoś?
200 g produktu Łosoś zawiera 356 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łosoś?
250 g produktu Łosoś zawiera 445 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F007866 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
