Wiedz, co masz na talerzu
Łosoś w oleju
Kalorie i wartości odżywcze
z puszki, odsączony
203
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 203 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 2,1 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,5 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 38 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 47 g | 0 g | 36 g |
Podobne produkty
- Łosośkonserwowy, odsączony144 kcal / 100 g
- Łosoś gorbuszaw oleju, z puszki, odsączony196 kcal / 100 g
- Sardynki w oleju z puszkiw oleju z puszki, nieodcedzone307 kcal / 100 g
- Łososz różowykonserwowany w solance, odsączony138 kcal / 100 g
- Konserwa z łososia czerwonegow solance, bez skóry i ości, odsączony153 kcal / 100 g
- Łososz czerwonykonserwowany w solance, odsączony160 kcal / 100 g
- Anchois w olejukonserwowy, odsączony170 kcal / 100 g
- Olej z łososia900 kcal / 100 g
- Tuńczykw oleju, z puszki, odsączony207 kcal / 100 g
- Sardynki w konserwiew oleju, odcedzony237 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łosoś w oleju
Ile kalorii ma 100 g produktu Łosoś w oleju?
100 g produktu Łosoś w oleju zawiera 203 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łosoś w oleju?
50 g produktu Łosoś w oleju zawiera 102 kcal, w tym 9,5 g białka, 0 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łosoś w oleju?
150 g produktu Łosoś w oleju zawiera 305 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łosoś w oleju?
200 g produktu Łosoś w oleju zawiera 406 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łosoś w oleju?
250 g produktu Łosoś w oleju zawiera 508 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) T410702 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
