Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
sałata i dressing, fast food
220
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany29 g
Tłuszcz6,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 220 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 29 g 11%
- Tłuszcz 6,5 g 8%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 2 g 7%
- Cukry 3 g —
- Sód 533 mg 23%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Ryboflawina (B2) 0,06 mg 5%
- Cholina 30,5 mg 6%
Składniki mineralne
- Wapń 40,8 mg 3%
- Żelazo 0,58 mg 3%
- Magnez 18,3 mg 4%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potas 185 mg 4%
- Cynk 0,6 mg 5%
- Miedź 0,07 mg 8%
- Mangan 0,27 mg 12%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 11 g | 29 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,3 g | 14 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 16 g | 43 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 21 g | 58 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 26 g | 72 g | 16 g |
Podobne produkty
- Kanapka z kurczakiem w chrupiącej panierce WENDY'Swend'ys278 kcal / 100 g
- Kanapka z kurczakiem i bekonemsałata i dressing, fast food168 kcal / 100 g
- Chrupiąca kanapka z kurczakiemfast food, filet, z sałatą i majonezem276 kcal / 100 g
- Ciepła kanapka z kurczakiem156 kcal / 100 g
- Kanapka z kurczakiem i majonezem323 kcal / 100 g
- Burger z kurczakiemsałata i sos, fast food200 kcal / 100 g
- Kanapka z sałatką z kurczakana białym pieczywie246 kcal / 100 g
- Pita z kurczakiemsałatka i dressing, fast food165 kcal / 100 g
- Kanapka z filetem z kurczakabez dodatków z ogórkami kiszonymi250 kcal / 100 g
- Wrap z sałatką z kurczakakanapka269 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z kurczakiem?
100 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 220 kcal, w tym 11 g białka, 29 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z kurczakiem?
50 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 110 kcal, w tym 5,3 g białka, 14 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z kurczakiem?
150 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 330 kcal, w tym 16 g białka, 43 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z kurczakiem?
200 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 440 kcal, w tym 21 g białka, 58 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z kurczakiem?
250 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 550 kcal, w tym 26 g białka, 72 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: Frida (Denmark) 1622 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
