Wiedz, co masz na talerzu

Kanapka z kurczakiem

Kalorie i wartości odżywcze

z grillowaną piersią z kurczaka, sałatą lodową, surową marchewką i pomidorem, bez oleju, bez soli, surowe

143

kaloriekcal na 100 g

Białko13 g

Węglowodany18 g

Tłuszcz1,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	143	13 g	18 g	1,6 g
50 g	50 g	72	6,5 g	9,2 g	0,8 g
150 g	150 g	215	19 g	28 g	2,4 g
200 g	200 g	286	26 g	37 g	3,3 g
250 g	250 g	358	32 g	46 g	4,1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z kurczakiem?

100 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 143 kcal, w tym 13 g białka, 18 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z kurczakiem?

50 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 72 kcal, w tym 6,5 g białka, 9,2 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z kurczakiem?

150 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 215 kcal, w tym 19 g białka, 28 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z kurczakiem?

200 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 286 kcal, w tym 26 g białka, 37 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z kurczakiem?

250 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 358 kcal, w tym 32 g białka, 46 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0713A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika