Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z kurczakiem i jabłkiem
Kalorie i wartości odżywcze
chleb pełnoziarnisty, z brazylijskim serem i rukolą, z sosem jogurtowym
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 183 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 14 g 5%
- Tłuszcz 7,4 g 9%
- Błonnik 1,9 g 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 14 g | 14 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,9 g | 7,2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 21 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 27 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 34 g | 36 g | 19 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Kanapka z kurczakiem i jabłkiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z kurczakiem i jabłkiem?
100 g produktu Kanapka z kurczakiem i jabłkiem zawiera 183 kcal, w tym 14 g białka, 14 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z kurczakiem i jabłkiem?
50 g produktu Kanapka z kurczakiem i jabłkiem zawiera 92 kcal, w tym 6,9 g białka, 7,2 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z kurczakiem i jabłkiem?
150 g produktu Kanapka z kurczakiem i jabłkiem zawiera 275 kcal, w tym 21 g białka, 22 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z kurczakiem i jabłkiem?
200 g produktu Kanapka z kurczakiem i jabłkiem zawiera 366 kcal, w tym 27 g białka, 29 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z kurczakiem i jabłkiem?
250 g produktu Kanapka z kurczakiem i jabłkiem zawiera 458 kcal, w tym 34 g białka, 36 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0394A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
