Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z kurczakiem
Kalorie i wartości odżywcze
grillowana pierś z kurczaka, chleb, z serem prato, sałatą i pomidorem
212
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany20 g
Tłuszcz6,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 212 kcal —
- Białko 18 g 35%
- Węglowodany 20 g 7%
- Tłuszcz 6,6 g 8%
- Błonnik 1,3 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 18 g | 20 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8,8 g | 10 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 26 g | 30 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 35 g | 40 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 44 g | 50 g | 17 g |
Podobne produkty
- Kanapka z kurczakiem i jabłkiemchleb pełnoziarnisty, z brazylijskim serem i rukolą, z sosem jogurtowym183 kcal / 100 g
- Kanapka z kurczakiem i warzywamichleb razowy, z oliwą z oliwek, z solą213 kcal / 100 g
- Grillowana kanapkaz pełnoziarnistego chleba tostowego, z serem prato, grillowana292 kcal / 100 g
- Kanapka na bagietce z piersią kurczakapieczywo bagietkowe, z mozzarellą, sałatą, pomidorem, grillowaną piersią kurczaka i majonezem208 kcal / 100 g
- Kanapkaz białego pieczywa pszennego, z grillowaną piersią kurczaka, sałatą lodową, surową marchewką, pomidorem, z solą189 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Burger wołowygrillowany, z bułką hamburgerową, z serem prato i majonezem313 kcal / 100 g
- Bułka z szynką i serembułka, z gotowaną szynką, mozzarellą, pomidorem, majonezem i sałatą241 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z kurczakiem
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z kurczakiem?
100 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 212 kcal, w tym 18 g białka, 20 g węglowodanów i 6,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z kurczakiem?
50 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 106 kcal, w tym 8,8 g białka, 10 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z kurczakiem?
150 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 318 kcal, w tym 26 g białka, 30 g węglowodanów i 9,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z kurczakiem?
200 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 424 kcal, w tym 35 g białka, 40 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z kurczakiem?
250 g produktu Kanapka z kurczakiem zawiera 530 kcal, w tym 44 g białka, 50 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0375A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
