Wiedz, co masz na talerzu
Grillowana kanapka
Kalorie i wartości odżywcze
z pełnoziarnistego chleba tostowego, z serem prato, grillowana
292
kaloriekcal na 100 g
Białko17 g
Węglowodany24 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 292 kcal —
- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Błonnik 2,9 g 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 17 g | 24 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 8,3 g | 12 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 25 g | 36 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 33 g | 48 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 42 g | 60 g | 34 g |
Podobne produkty
- Kanapka z chleba pełnoziarnistegoz serem prato, z majonezem309 kcal / 100 g
- Kanapka z kurczakiemgrillowana pierś z kurczaka, chleb, z serem prato249 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb pszennyopieczony398 kcal / 100 g
- Chleb pszennyopieczony, z serem do smarowania357 kcal / 100 g
- Chleb tostowy razowytostowany250 kcal / 100 g
- Burger wołowygrillowany, z bułką hamburgerową, z serem prato i majonezem313 kcal / 100 g
- Opiekana kanapka z szynką i seremz ciemnym lub pełnoziarnistym pieczywem246 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich cheddar cheese on wheat bread366 kcal / 100 g
- Solony chleb pszennytostowany418 kcal / 100 g
- Tosttradycyjny, z białej mąki pszennej, przemysłowy, brazylijski137 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grillowana kanapka
Ile kalorii ma 100 g produktu Grillowana kanapka?
100 g produktu Grillowana kanapka zawiera 292 kcal, w tym 17 g białka, 24 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grillowana kanapka?
50 g produktu Grillowana kanapka zawiera 146 kcal, w tym 8,3 g białka, 12 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grillowana kanapka?
150 g produktu Grillowana kanapka zawiera 438 kcal, w tym 25 g białka, 36 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grillowana kanapka?
200 g produktu Grillowana kanapka zawiera 584 kcal, w tym 33 g białka, 48 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grillowana kanapka?
250 g produktu Grillowana kanapka zawiera 730 kcal, w tym 42 g białka, 60 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0286A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
