Wiedz, co masz na talerzu

Grillowana kanapka

Kalorie i wartości odżywcze

krojony chleb pełnoziarnisty, z szynką gotowaną i mozzarellą, grillowany

234

kaloriekcal na 100 g

Białko15 g

Węglowodany21 g

Tłuszcz9,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	234	15 g	21 g	9,4 g
50 g	50 g	117	7,7 g	10 g	4,7 g
150 g	150 g	351	23 g	31 g	14 g
200 g	200 g	468	31 g	42 g	19 g
250 g	250 g	585	39 g	52 g	23 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Grillowana kanapka?

100 g produktu Grillowana kanapka zawiera 234 kcal, w tym 15 g białka, 21 g węglowodanów i 9,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Grillowana kanapka?

50 g produktu Grillowana kanapka zawiera 117 kcal, w tym 7,7 g białka, 10 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Grillowana kanapka?

150 g produktu Grillowana kanapka zawiera 351 kcal, w tym 23 g białka, 31 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Grillowana kanapka?

200 g produktu Grillowana kanapka zawiera 468 kcal, w tym 31 g białka, 42 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Grillowana kanapka?

250 g produktu Grillowana kanapka zawiera 585 kcal, w tym 39 g białka, 52 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0264A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika