Wiedz, co masz na talerzu
Grillowana kanapka
Kalorie i wartości odżywcze
pieczywo francuskie, z szynką gotowaną, mozzarellą i margaryną
286
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany26 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 286 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 26 g 9%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Błonnik 1,1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 14 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,9 g | 13 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 21 g | 39 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 28 g | 51 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 35 g | 64 g | 35 g |
Podobne produkty
- Kanapka z francuskiego pieczywaz szynką i serem mozzarella256 kcal / 100 g
- Kanapkachleb francuski, z gotowaną szynką, mozzarellą, pomidorem i sałatą206 kcal / 100 g
- Bułka z szynką i serembułka, z gotowaną szynką, mozzarellą, pomidorem, majonezem i sałatą241 kcal / 100 g
- Tost z szynką i seremz masłem, domowe, tostowane
- Opiekana kanapka z szynką i seremz ciemnym lub pełnoziarnistym pieczywem246 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grillowana kanapka
Ile kalorii ma 100 g produktu Grillowana kanapka?
100 g produktu Grillowana kanapka zawiera 286 kcal, w tym 14 g białka, 26 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grillowana kanapka?
50 g produktu Grillowana kanapka zawiera 143 kcal, w tym 6,9 g białka, 13 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grillowana kanapka?
150 g produktu Grillowana kanapka zawiera 429 kcal, w tym 21 g białka, 39 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grillowana kanapka?
200 g produktu Grillowana kanapka zawiera 572 kcal, w tym 28 g białka, 51 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grillowana kanapka?
250 g produktu Grillowana kanapka zawiera 715 kcal, w tym 35 g białka, 64 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0270A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
