Wiedz, co masz na talerzu
Grillowana kanapka
Kalorie i wartości odżywcze
pieczywo francuskie, z szynką gotowaną, mozzarellą i masłem
276
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany19 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 276 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 19 g 7%
- Tłuszcz 15 g 20%
- Błonnik 2,2 g 8%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 19 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7,1 g | 9,6 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 21 g | 29 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 28 g | 38 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 36 g | 48 g | 39 g |
Podobne produkty
- Kanapka z francuskiego pieczywaz szynką i serem mozzarella256 kcal / 100 g
- Kanapkachleb francuski, z gotowaną szynką, mozzarellą, pomidorem i sałatą206 kcal / 100 g
- Tost z szynką i seremz masłem, domowe, tostowane
- Bułka z szynką i serembułka, z gotowaną szynką i mozzarellą256 kcal / 100 g
- Opiekana kanapka z szynką i seremz ciemnym lub pełnoziarnistym pieczywem246 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grillowana kanapka
Ile kalorii ma 100 g produktu Grillowana kanapka?
100 g produktu Grillowana kanapka zawiera 276 kcal, w tym 14 g białka, 19 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grillowana kanapka?
50 g produktu Grillowana kanapka zawiera 138 kcal, w tym 7,1 g białka, 9,6 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grillowana kanapka?
150 g produktu Grillowana kanapka zawiera 414 kcal, w tym 21 g białka, 29 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grillowana kanapka?
200 g produktu Grillowana kanapka zawiera 552 kcal, w tym 28 g białka, 38 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grillowana kanapka?
250 g produktu Grillowana kanapka zawiera 690 kcal, w tym 36 g białka, 48 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0265A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
