Wiedz, co masz na talerzu
Bułka z szynką i serem
Kalorie i wartości odżywcze
bułka, z gotowaną szynką, mozzarellą, pomidorem, majonezem i sałatą
241
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz14 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 241 kcal —
- Białko 10 g 20%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Błonnik 1,2 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 10 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5 g | 9,1 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 15 g | 27 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 20 g | 36 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 25 g | 45 g | 35 g |
Podobne produkty
- Kanapka lub bułka z szynką i serem257 kcal / 100 g
- Kanapka z mozzarellą sałatą pomidorem i szynkąpieczywo bagietkowe183 kcal / 100 g
- Kanapka z szynką mozzarellą i serkiem śmietankowym251 kcal / 100 g
- Grillowana kanapkapieczywo francuskie, z gotowaną szynką, mozzarellą i majonezem265 kcal / 100 g
- Bułka z serem i szynkąz kawiarni/piekarni291 kcal / 100 g
- Croissant z szynką i mozzarelląpieczony, nadziewany mozzarellą i szynką357 kcal / 100 g
- Sandwich with ham mozzarella cheese withchesse spread261 kcal / 100 g
- Rolada z mozzarellą i gotowaną szynkąpieczony, domowy237 kcal / 100 g
- Sandwich with ham mozzarella cheese with chesse spread241 kcal / 100 g
- Bułka bagietkowaz szynką gotowaną, serem, pomidorami i sosem remoulade193 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Bułka z szynką i serem
Ile kalorii ma 100 g produktu Bułka z szynką i serem?
100 g produktu Bułka z szynką i serem zawiera 241 kcal, w tym 10 g białka, 18 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Bułka z szynką i serem?
50 g produktu Bułka z szynką i serem zawiera 121 kcal, w tym 5 g białka, 9,1 g węglowodanów i 7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Bułka z szynką i serem?
150 g produktu Bułka z szynką i serem zawiera 362 kcal, w tym 15 g białka, 27 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Bułka z szynką i serem?
200 g produktu Bułka z szynką i serem zawiera 482 kcal, w tym 20 g białka, 36 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Bułka z szynką i serem?
250 g produktu Bułka z szynką i serem zawiera 603 kcal, w tym 25 g białka, 45 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0254A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
