Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z mozzarellą, sałatą, pomidorem i szynką
Kalorie i wartości odżywcze
pieczywo bagietkowe
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 183 kcal —
- Białko 11 g 22%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 5,6 g 7%
- Błonnik 1,3 g 5%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 11 g | 21 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,5 g | 11 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 17 g | 32 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 22 g | 43 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 28 g | 54 g | 14 g |
Podobne produkty
- Kanapka z mozzarellą sałatą pomidorem i mortadeląpieczywo bagietkowe223 kcal / 100 g
- Kanapka z szynką mozzarellą i serkiem śmietankowym251 kcal / 100 g
- Bułka z szynką i serembułka, z gotowaną szynką, mozzarellą, pomidorem, majonezem i sałatą241 kcal / 100 g
- Bagietka z tuńczykiembagietka, z mozzarellą, sałatą, pomidorem, tuńczykiem z puszki, z majonezem203 kcal / 100 g
- Sandwich with mozzarella161 kcal / 100 g
- Sandwich with ham mozzarella cheese withchesse spread261 kcal / 100 g
- Grillowana kanapkapieczywo francuskie, z szynką gotowaną, mozzarellą i margaryną286 kcal / 100 g
- Naleśnik z szynką i mozzarellą230 kcal / 100 g
- Croissant z szynką i mozzarelląpieczony, nadziewany mozzarellą i szynką357 kcal / 100 g
- Biała bagietka z serem i szynkąz kawiarni/piekarni267 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z mozzarellą, sałatą, pomidorem i szynką
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z mozzarellą, sałatą, pomidorem i szynką?
100 g produktu Kanapka z mozzarellą, sałatą, pomidorem i szynką zawiera 183 kcal, w tym 11 g białka, 21 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z mozzarellą, sałatą, pomidorem i szynką?
50 g produktu Kanapka z mozzarellą, sałatą, pomidorem i szynką zawiera 92 kcal, w tym 5,5 g białka, 11 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z mozzarellą, sałatą, pomidorem i szynką?
150 g produktu Kanapka z mozzarellą, sałatą, pomidorem i szynką zawiera 275 kcal, w tym 17 g białka, 32 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z mozzarellą, sałatą, pomidorem i szynką?
200 g produktu Kanapka z mozzarellą, sałatą, pomidorem i szynką zawiera 366 kcal, w tym 22 g białka, 43 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z mozzarellą, sałatą, pomidorem i szynką?
250 g produktu Kanapka z mozzarellą, sałatą, pomidorem i szynką zawiera 458 kcal, w tym 28 g białka, 54 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0385A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
