Wiedz, co masz na talerzu

Grillowana kanapka

Kalorie i wartości odżywcze

krojony chleb pełnoziarnisty, z serem i margaryną, grillowany

323

kaloriekcal na 100 g

Białko15 g

Węglowodany22 g

Tłuszcz19 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	323	15 g	22 g	19 g
50 g	50 g	162	7,5 g	11 g	9,6 g
150 g	150 g	485	22 g	32 g	29 g
200 g	200 g	646	30 g	43 g	38 g
250 g	250 g	808	37 g	54 g	48 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Grillowana kanapka?

100 g produktu Grillowana kanapka zawiera 323 kcal, w tym 15 g białka, 22 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Grillowana kanapka?

50 g produktu Grillowana kanapka zawiera 162 kcal, w tym 7,5 g białka, 11 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Grillowana kanapka?

150 g produktu Grillowana kanapka zawiera 485 kcal, w tym 22 g białka, 32 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Grillowana kanapka?

200 g produktu Grillowana kanapka zawiera 646 kcal, w tym 30 g białka, 43 g węglowodanów i 38 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Grillowana kanapka?

250 g produktu Grillowana kanapka zawiera 808 kcal, w tym 37 g białka, 54 g węglowodanów i 48 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0283A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika