Wiedz, co masz na talerzu

Kanapka z serkiem do smarowania

Kalorie i wartości odżywcze

chleb pełnoziarnisty

256

kaloriekcal na 100 g

Białko10 g

Węglowodany34 g

Tłuszcz7,8 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	256	10 g	34 g	7,8 g
50 g	50 g	128	5,2 g	17 g	3,9 g
150 g	150 g	384	16 g	51 g	12 g
200 g	200 g	512	21 g	68 g	16 g
250 g	250 g	640	26 g	85 g	20 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z serkiem do smarowania?

100 g produktu Kanapka z serkiem do smarowania zawiera 256 kcal, w tym 10 g białka, 34 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z serkiem do smarowania?

50 g produktu Kanapka z serkiem do smarowania zawiera 128 kcal, w tym 5,2 g białka, 17 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z serkiem do smarowania?

150 g produktu Kanapka z serkiem do smarowania zawiera 384 kcal, w tym 16 g białka, 51 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z serkiem do smarowania?

200 g produktu Kanapka z serkiem do smarowania zawiera 512 kcal, w tym 21 g białka, 68 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z serkiem do smarowania?

250 g produktu Kanapka z serkiem do smarowania zawiera 640 kcal, w tym 26 g białka, 85 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0475A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika