Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka
Kalorie i wartości odżywcze
z tradycyjnego krojonego chleba, z grillowaną piersią kurczaka bez oleju i soli, surową marchewką, pomidorem i sałatą lodową
141
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany17 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 141 kcal —
- Białko 14 g 29%
- Węglowodany 17 g 6%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Błonnik 1,6 g 6%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 14 g | 17 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7,2 g | 8,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 22 g | 25 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 29 g | 33 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 36 g | 42 g | 4,3 g |
Podobne produkty
- Kanapka z seremz serem brazylijskim, sałatą lodową, surową marchewką, pomidorem, z majonezem, surowe165 kcal / 100 g
- Kanapka z grillowanym kurczakiemszybka żywność, filet, z sałatą, pomidorem i sosem182 kcal / 100 g
- Kanapka z grillowaną piersią kurczakagrillowana pierś kurczaka, bez oleju, z solą226 kcal / 100 g
- Kanapka z kurczakiempełnoziarnisty chleb tostowy, z grillowaną piersią z kurczaka, bez oleju, bez soli, surowa marchewka, pomidor, majonez, sałata lodowa, surowe200 kcal / 100 g
- Kanapka z sałatą pomidorem marchewką i ogórkiemchleb pełnoziarnisty134 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Kanapka z sałatą pomidorem i marchewkąchleb pełnoziarnisty, z sosem jogurtowym149 kcal / 100 g
- Kanapka z kurczakiem i warzywamichleb razowy, z oliwą z oliwek, z solą213 kcal / 100 g
- Kanapka z francuskiego pieczywaz sałatą, pomidorem, marchewką i ogórkiem159 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka?
100 g produktu Kanapka zawiera 141 kcal, w tym 14 g białka, 17 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka?
50 g produktu Kanapka zawiera 71 kcal, w tym 7,2 g białka, 8,3 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka?
150 g produktu Kanapka zawiera 212 kcal, w tym 22 g białka, 25 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka?
200 g produktu Kanapka zawiera 282 kcal, w tym 29 g białka, 33 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka?
250 g produktu Kanapka zawiera 353 kcal, w tym 36 g białka, 42 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0454A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
