Wiedz, co masz na talerzu
Kanapka z sałatą, pomidorem i marchewką
Kalorie i wartości odżywcze
chleb pełnoziarnisty, z sosem jogurtowym
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 149 kcal —
- Białko 6,1 g 12%
- Węglowodany 24 g 9%
- Tłuszcz 2,5 g 3%
- Błonnik 3,5 g 13%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 6,1 g | 24 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 9,2 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 47 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 59 g | 6,3 g |
Podobne produkty
- Kanapka z sałatą pomidorem marchewką i ogórkiemchleb pełnoziarnisty134 kcal / 100 g
- Kanapka z francuskiego pieczywaz sałatą, pomidorem i marchewką, z sosem jogurtowym174 kcal / 100 g
- Sandwich white bread with lettuce tomato carrot with yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with lettuce tomato carrot with yogurt sauce157 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kanapka z sałatą, pomidorem i marchewką
Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka z sałatą, pomidorem i marchewką?
100 g produktu Kanapka z sałatą, pomidorem i marchewką zawiera 149 kcal, w tym 6,1 g białka, 24 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka z sałatą, pomidorem i marchewką?
50 g produktu Kanapka z sałatą, pomidorem i marchewką zawiera 75 kcal, w tym 3,1 g białka, 12 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka z sałatą, pomidorem i marchewką?
150 g produktu Kanapka z sałatą, pomidorem i marchewką zawiera 224 kcal, w tym 9,2 g białka, 35 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka z sałatą, pomidorem i marchewką?
200 g produktu Kanapka z sałatą, pomidorem i marchewką zawiera 298 kcal, w tym 12 g białka, 47 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka z sałatą, pomidorem i marchewką?
250 g produktu Kanapka z sałatą, pomidorem i marchewką zawiera 373 kcal, w tym 15 g białka, 59 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0763A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
