Wiedz, co masz na talerzu

Lemon wafer, naturally gluten-free, average

Kalorie i wartości odżywcze

511
kaloriekcal na 100 g
Białko1,7 g
Węglowodany64 g
Tłuszcz27 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 511 kcal —
  • Białko 1,7 g 3%
  • Węglowodany 64 g 23%
  • Tłuszcz 27 g 35%
  • Tłuszcze nasycone 5,1 g 25%
  • Błonnik 0,8 g 3%
  • Cukry 24 g —
  • Sód 272 mg 12%
  • Cholesterol 0,95 mg 0%

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Witaminy

  • Witamina A 3 µg 0%
  • Witamina C 0 mg 0%
  • Witamina D 0 µg 0%
  • Witamina E 4,1 mg 27%
  • Witamina K 29,1 µg 24%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Ryboflawina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacyna (B3) 0,84 mg 5%
  • Witamina B6 0,03 mg 2%
  • Foliany (B9) 6,9 µg 2%
  • Witamina B12 0 µg 0%

Składniki mineralne

  • Wapń 5,5 mg 0%
  • Żelazo 0,4 mg 2%
  • Magnez 8 mg 2%
  • Fosfor 33,5 mg 3%
  • Potas 39,3 mg 1%
  • Cynk 0,15 mg 1%
  • Miedź 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 6,4 µg 4%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g5111,7 g64 g27 g
50 g50 g2560,9 g32 g14 g
150 g150 g7672,6 g96 g41 g
200 g200 g10223,5 g128 g55 g
250 g250 g12784,4 g160 g69 g

Pytania o produkt: Lemon wafer, naturally gluten-free, average

Ile kalorii ma 100 g produktu Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

100 g produktu Lemon wafer, naturally gluten-free, average zawiera 511 kcal, w tym 1,7 g białka, 64 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

50 g produktu Lemon wafer, naturally gluten-free, average zawiera 256 kcal, w tym 0,9 g białka, 32 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

150 g produktu Lemon wafer, naturally gluten-free, average zawiera 767 kcal, w tym 2,6 g białka, 96 g węglowodanów i 41 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

200 g produktu Lemon wafer, naturally gluten-free, average zawiera 1022 kcal, w tym 3,5 g białka, 128 g węglowodanów i 55 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Lemon wafer, naturally gluten-free, average?

250 g produktu Lemon wafer, naturally gluten-free, average zawiera 1278 kcal, w tym 4,4 g białka, 160 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.

Źródło: Fineli (Finland) 31629 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika