Wiedz, co masz na talerzu

Kanapka

Kalorie i wartości odżywcze

z tradycyjnego krojonego chleba, z gotowaną szynką i masłem

268

kaloriekcal na 100 g

Białko10 g

Węglowodany28 g

Tłuszcz12 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	268	10 g	28 g	12 g
50 g	50 g	134	5,2 g	14 g	6,2 g
150 g	150 g	402	16 g	42 g	19 g
200 g	200 g	536	21 g	56 g	25 g
250 g	250 g	670	26 g	70 g	31 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Kanapka?

100 g produktu Kanapka zawiera 268 kcal, w tym 10 g białka, 28 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Kanapka?

50 g produktu Kanapka zawiera 134 kcal, w tym 5,2 g białka, 14 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Kanapka?

150 g produktu Kanapka zawiera 402 kcal, w tym 16 g białka, 42 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Kanapka?

200 g produktu Kanapka zawiera 536 kcal, w tym 21 g białka, 56 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Kanapka?

250 g produktu Kanapka zawiera 670 kcal, w tym 26 g białka, 70 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0303A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika