Wiedz, co masz na talerzu
Grillowana kanapka
Kalorie i wartości odżywcze
z tradycyjnego chleba tostowego, z szynką gotowaną, mozzarellą i masłem
281
kaloriekcal na 100 g
Białko14 g
Węglowodany21 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 281 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 21 g 8%
- Tłuszcz 15 g 20%
- Błonnik 1,1 g 4%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 14 g | 21 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6,9 g | 11 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 21 g | 32 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 27 g | 43 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 34 g | 54 g | 39 g |
Podobne produkty
- Kanapkaz tradycyjnym chlebem krojonym w kromki, z jajkiem sadzonym, gotowaną szynką, mozzarellą, pomidorem i sałatą208 kcal / 100 g
- Kanapka z francuskiego pieczywaz szynką i serem mozzarella256 kcal / 100 g
- Bułka z szynką i serembułka, z gotowaną szynką, mozzarellą, pomidorem, majonezem i sałatą241 kcal / 100 g
- Tost z szynką i seremz masłem, domowe, tostowane
- Opiekana kanapka z szynką i seremz ciemnym lub pełnoziarnistym pieczywem246 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Grillowana kanapka
Ile kalorii ma 100 g produktu Grillowana kanapka?
100 g produktu Grillowana kanapka zawiera 281 kcal, w tym 14 g białka, 21 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Grillowana kanapka?
50 g produktu Grillowana kanapka zawiera 141 kcal, w tym 6,9 g białka, 11 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Grillowana kanapka?
150 g produktu Grillowana kanapka zawiera 422 kcal, w tym 21 g białka, 32 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Grillowana kanapka?
200 g produktu Grillowana kanapka zawiera 562 kcal, w tym 27 g białka, 43 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Grillowana kanapka?
250 g produktu Grillowana kanapka zawiera 703 kcal, w tym 34 g białka, 54 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0262A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
