Wiedz, co masz na talerzu
Jagnięcina
Kalorie i wartości odżywcze
tylko chude, surowe
159
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 159 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,8 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 20 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 10 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 40 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 50 g | 0 g | 22 g |
Podobne produkty
- Jagnięcina w kostcechude, surowe134 kcal / 100 g
- Nowozelandzka jagnięcina łopatkacały, chudy, surowy154 kcal / 100 g
- Mięso baraniesurowe137 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcytylko chude mięso, surowe102 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcysurowe, średnio262 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcachude, surowe139 kcal / 100 g
- Polędwica jagnięcatylko chude mięso, okrojone do 6 mm tłuszczu, wyselekcjonowane, surowe143 kcal / 100 g
- Baraninawszystkie części, chuda, surowa122 kcal / 100 g
- Mięso jagnięcesurowe164 kcal / 100 g
- Stek jagnięcybez kości, chudy, surowy130 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jagnięcina
Ile kalorii ma 100 g produktu Jagnięcina?
100 g produktu Jagnięcina zawiera 159 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jagnięcina?
50 g produktu Jagnięcina zawiera 80 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jagnięcina?
150 g produktu Jagnięcina zawiera 239 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jagnięcina?
200 g produktu Jagnięcina zawiera 318 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jagnięcina?
250 g produktu Jagnięcina zawiera 398 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 104020 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
