Wiedz, co masz na talerzu
Jagnięcina
Kalorie i wartości odżywcze
tylko chude, gotowane
199
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 199 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 13 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 50 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 63 g | 0 g | 28 g |
Podobne produkty
- Jagnięcina łopatkacała, ramię i łopatka, oddzielne chude i tłuszcz, przycięte do 1/8" tłuszczu, choice, ugotowane, z grilla268 kcal / 100 g
- Mięso baranietylko chude, surowe121 kcal / 100 g
- Mięso jagnięcegotowane, przeciętne193 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcytylko chude mięso, surowe102 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcytylko chuda część, surowy106 kcal / 100 g
- Baraninawszystkie części, chuda, gotowana189 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcachude, pieczone197 kcal / 100 g
- Kawałek polędwicy jagnięcejpieczone, chude209 kcal / 100 g
- Udo jagnięcepieczone, chude210 kcal / 100 g
- Polędwica jagnięcatylko chude mięso, okrojone do 6 mm tłuszczu, wyselekcjonowane, surowe143 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jagnięcina
Ile kalorii ma 100 g produktu Jagnięcina?
100 g produktu Jagnięcina zawiera 199 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jagnięcina?
50 g produktu Jagnięcina zawiera 100 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jagnięcina?
150 g produktu Jagnięcina zawiera 299 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Jagnięcina?
200 g produktu Jagnięcina zawiera 398 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Jagnięcina?
250 g produktu Jagnięcina zawiera 498 kcal, w tym 63 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 104029 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
