Wiedz, co masz na talerzu
Baranina
Kalorie i wartości odżywcze
wszystkie części, chuda, surowa
122
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 122 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 32 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 43 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 54 g | 0 g | 9,5 g |
Podobne produkty
- Baranina udziecsurowe225 kcal / 100 g
- Mięso baraniesurowe137 kcal / 100 g
- Mięso mięśniowe baraniesurowe112 kcal / 100 g
- Jagnięcinatylko chude, surowe, średnio, dodatkowo okrojone148 kcal / 100 g
- Łopatka baraniachuda, surowa140 kcal / 100 g
- Udziec baranichudy, surowy128 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcysurowe, średnio262 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcachuda, do pieczenia, surowa140 kcal / 100 g
- Przednia golonka baraniachude, surowe112 kcal / 100 g
- Wątroba baraniasurowa132 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Baranina
Ile kalorii ma 100 g produktu Baranina?
100 g produktu Baranina zawiera 122 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Baranina?
50 g produktu Baranina zawiera 61 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Baranina?
150 g produktu Baranina zawiera 183 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Baranina?
200 g produktu Baranina zawiera 244 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Baranina?
250 g produktu Baranina zawiera 305 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F005997 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
