Wiedz, co masz na talerzu

Baranina

Kalorie i wartości odżywcze

wszystkie części, tłuszcz nieusunięty, gotowana

261

kaloriekcal na 100 g

Białko27 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz17 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	261	27 g	17 g
50 g	50 g	131	13 g	8,6 g
150 g	150 g	392	40 g	26 g
200 g	200 g	522	54 g	34 g
250 g	250 g	653	67 g	43 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Baranina?

100 g produktu Baranina zawiera 261 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Baranina?

50 g produktu Baranina zawiera 131 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Baranina?

150 g produktu Baranina zawiera 392 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Baranina?

200 g produktu Baranina zawiera 522 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Baranina?

250 g produktu Baranina zawiera 653 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 43 g tłuszczu.

Źródło: ausnut F006002 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika