Wiedz, co masz na talerzu
Baranina
Kalorie i wartości odżywcze
wszystkie części, oddzielany tłuszcz, gotowana
644
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz68 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 644 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 68 g 87%
- Tłuszcze nasycone 28 g 142%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 644 | 11 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 5,4 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 966 | 16 g | 0 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1288 | 21 g | 0 g | 136 g |
| 250 g | 250 g | 1610 | 27 g | 0 g | 170 g |
Podobne produkty
- Tłuszcz jagnięcyze wszystkich części, po obróbce termicznej538 kcal / 100 g
- Mięso jagnięcegotowane, przeciętne193 kcal / 100 g
- Tłuszcz wołowywszystkie części, oddzielany, gotowany554 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcytłuszcz nieusunięty, pieczony, smażony, grillowany lub z grilla, bez dodatku tłuszczu259 kcal / 100 g
- Łój baranitłusty747 kcal / 100 g
- Jagnięcinakanadyjski, cięcia złożone, chude, gotowany206 kcal / 100 g
- Udziec baranitłuste, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)279 kcal / 100 g
- Łopatka baraniaduszona, bez tłuszczu374 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Baranina
Ile kalorii ma 100 g produktu Baranina?
100 g produktu Baranina zawiera 644 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 68 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Baranina?
50 g produktu Baranina zawiera 322 kcal, w tym 5,4 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Baranina?
150 g produktu Baranina zawiera 966 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 102 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Baranina?
200 g produktu Baranina zawiera 1288 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 136 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Baranina?
250 g produktu Baranina zawiera 1610 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 170 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F005976 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
