Wiedz, co masz na talerzu
Baranina
Kalorie i wartości odżywcze
wszystkie części, tłuszcz nieusunięty, surowa
194
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz13 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 194 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 13 g 17%
- Tłuszcze nasycone 5,4 g 27%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 20 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 9,8 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 39 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 49 g | 0 g | 32 g |
Podobne produkty
- Baranina udziecsurowe225 kcal / 100 g
- Mięso baraniesurowe137 kcal / 100 g
- Mięso jagnięceoddzielone mechanicznie, surowe276 kcal / 100 g
- Jagnięcinaśrednie, surowe, chude i tłuste187 kcal / 100 g
- Wątroba baraniasurowa132 kcal / 100 g
- Nerka baraniasurowa93 kcal / 100 g
- Serce baraniesurowe128 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcysurowe, średnio262 kcal / 100 g
- Płuca baraniesurowe94 kcal / 100 g
- Mostek baranisurowy381 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Baranina
Ile kalorii ma 100 g produktu Baranina?
100 g produktu Baranina zawiera 194 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Baranina?
50 g produktu Baranina zawiera 97 kcal, w tym 9,8 g białka, 0 g węglowodanów i 6,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Baranina?
150 g produktu Baranina zawiera 291 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Baranina?
200 g produktu Baranina zawiera 388 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Baranina?
250 g produktu Baranina zawiera 485 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 32 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F006001 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
