Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka barania
Kalorie i wartości odżywcze
chuda, surowa
140
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 20 g 39%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,8 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 20 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,9 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 49 g | 0 g | 17 g |
Podobne produkty
- Łopatka jagnięcaaustralijski, importowany, świeży, chude mięso i tłuszcz, okrojone do 1/8" tłuszczu, surowy243 kcal / 100 g
- Pieczeń z łopatki jagnięcejchude, surowe112 kcal / 100 g
- Barania łopatkasurowe228 kcal / 100 g
- Udziec baranichudy, surowy128 kcal / 100 g
- Staw barkowy jagnięcypieczone, chude235 kcal / 100 g
- Jagnięcina łopatkacała, ramię i łopatka, oddzielne chude i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, choice, surowe264 kcal / 100 g
- Przednia golonka baraniachude, surowe112 kcal / 100 g
- Mięso baranieo niskiej zawartości tłuszczu i ścięgien, surowe125 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcachude, surowe110 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcy z łopatkiz kością, chudy, surowy134 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka barania
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka barania?
100 g produktu Łopatka barania zawiera 140 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka barania?
50 g produktu Łopatka barania zawiera 70 kcal, w tym 9,9 g białka, 0 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka barania?
150 g produktu Łopatka barania zawiera 210 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka barania?
200 g produktu Łopatka barania zawiera 280 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka barania?
250 g produktu Łopatka barania zawiera 350 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U861100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
