Wiedz, co masz na talerzu
Udziec barani
Kalorie i wartości odżywcze
chudy, surowy
128
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 128 kcal —
- Białko 23 g 45%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 23 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 34 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 45 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 57 g | 0 g | 11 g |
Podobne produkty
- Udziec jagnięcyaustralijski, importowany, świezy, bez racicy, z kością, tylko chude mięso, przycięte do 1/8" tłuszczu, surowy131 kcal / 100 g
- Tylna golonka baraniachude, surowe112 kcal / 100 g
- Przednia golonka baraniachude, surowe112 kcal / 100 g
- Goleń i udziec jagnięcychude, surowe114 kcal / 100 g
- Gicz jagnięcachude, gotowane180 kcal / 100 g
- Łopatka baraniachuda, surowa140 kcal / 100 g
- Baranina udziecsurowe225 kcal / 100 g
- Sznycel z udźca baraniegochudy, surowy128 kcal / 100 g
- Udo jagnięcepieczone, chude210 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcachuda, do pieczenia, surowa140 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udziec barani
Ile kalorii ma 100 g produktu Udziec barani?
100 g produktu Udziec barani zawiera 128 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udziec barani?
50 g produktu Udziec barani zawiera 64 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udziec barani?
150 g produktu Udziec barani zawiera 192 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udziec barani?
200 g produktu Udziec barani zawiera 256 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udziec barani?
250 g produktu Udziec barani zawiera 320 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U881100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
