Wiedz, co masz na talerzu
Udziec barani
Kalorie i wartości odżywcze
chude, duszone bez tłuszczu
181
kaloriekcal na 100 g
Białko34 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 181 kcal —
- Białko 34 g 67%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,5 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 34 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 50 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 67 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 84 g | 0 g | 13 g |
Podobne produkty
- Tylna golonka baraniachude, duszone bez tłuszczu159 kcal / 100 g
- Łopatka baraniachuda, duszona bez tłuszczu193 kcal / 100 g
- Barani goleń przedniachudy, duszony bez tłuszczu159 kcal / 100 g
- Golonka barania przedniaśrednio tłuste, duszone bez tłuszczu242 kcal / 100 g
- Udo jagnięcepieczone, chude210 kcal / 100 g
- Przednia golonka baraniachude, smażone bez tłuszczu (w piekarniku)143 kcal / 100 g
- Gicz jagnięcachude, gotowane180 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcyduszona z cebulą i musztardą, z brązowym sosem podstawowym189 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcaduszona bez tłuszczu169 kcal / 100 g
- Szyja baraniaduszone bez tłuszczu242 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udziec barani
Ile kalorii ma 100 g produktu Udziec barani?
100 g produktu Udziec barani zawiera 181 kcal, w tym 34 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udziec barani?
50 g produktu Udziec barani zawiera 91 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udziec barani?
150 g produktu Udziec barani zawiera 272 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udziec barani?
200 g produktu Udziec barani zawiera 362 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udziec barani?
250 g produktu Udziec barani zawiera 453 kcal, w tym 84 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U881142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
