Wiedz, co masz na talerzu
Tylna golonka barania
Kalorie i wartości odżywcze
chude, duszone bez tłuszczu
159
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 159 kcal —
- Białko 30 g 61%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 1,3 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 30 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 15 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 46 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 61 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 76 g | 0 g | 11 g |
Podobne produkty
- Udziec baranichude, duszone bez tłuszczu181 kcal / 100 g
- Barani goleń przedniachudy, duszony bez tłuszczu159 kcal / 100 g
- Przednia golonka baraniachude, smażone bez tłuszczu (w piekarniku)143 kcal / 100 g
- Golonka barania przedniaśrednio tłuste, duszone bez tłuszczu242 kcal / 100 g
- Łopatka baraniachuda, duszona bez tłuszczu193 kcal / 100 g
- Wołowa goleń i udziecduszona bez tłuszczu177 kcal / 100 g
- Przednia golonka jagnięcaśrednio tłuste, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)219 kcal / 100 g
- Golonka jagnięca tylnanowozelandzka, importowane, tylko chude mięso, gotowane, duszone196 kcal / 100 g
- Gicz jagnięcachude, gotowane180 kcal / 100 g
- Mostek baraniśrednio tłusty, duszony bez tłuszczu242 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tylna golonka barania
Ile kalorii ma 100 g produktu Tylna golonka barania?
100 g produktu Tylna golonka barania zawiera 159 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tylna golonka barania?
50 g produktu Tylna golonka barania zawiera 80 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tylna golonka barania?
150 g produktu Tylna golonka barania zawiera 239 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tylna golonka barania?
200 g produktu Tylna golonka barania zawiera 318 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tylna golonka barania?
250 g produktu Tylna golonka barania zawiera 398 kcal, w tym 76 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U891142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
