Wiedz, co masz na talerzu
Tylna golonka barania
Kalorie i wartości odżywcze
średnio tłusta, surowa
180
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 180 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,4 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 47 g | 0 g | 29 g |
Podobne produkty
- Przednia golonka jagnięcaśrednio tłuste, surowe180 kcal / 100 g
- Udziec baraniśrednio tłusty, surowy180 kcal / 100 g
- Golonka barania przedniaśrednio tłuste, głęboko mrożone180 kcal / 100 g
- Golonka jagnięca tylnanowozelandzka, importowane, oddzielona chuda i tłuszcz, surowe186 kcal / 100 g
- Przednia golonka baraniachude, surowe112 kcal / 100 g
- Goleń i udziec jagnięcychude, surowe114 kcal / 100 g
- Tylna golonka jagnięcanowozelandzka, importowana, tylko chude mięso, surowa115 kcal / 100 g
- Goleń jagnięcasurowa137 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcysurowy150 kcal / 100 g
- Gicz jagnięcachude, gotowane180 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tylna golonka barania
Ile kalorii ma 100 g produktu Tylna golonka barania?
100 g produktu Tylna golonka barania zawiera 180 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tylna golonka barania?
50 g produktu Tylna golonka barania zawiera 90 kcal, w tym 9,4 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tylna golonka barania?
150 g produktu Tylna golonka barania zawiera 270 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tylna golonka barania?
200 g produktu Tylna golonka barania zawiera 360 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tylna golonka barania?
250 g produktu Tylna golonka barania zawiera 450 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U892100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
