Wiedz, co masz na talerzu
Przednia golonka jagnięca
Kalorie i wartości odżywcze
średnio tłuste, surowe
180
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 180 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,4 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 47 g | 0 g | 29 g |
Podobne produkty
- Przednia goleń jagnięcakastrowane tryki, surowa164 kcal / 100 g
- Tylna golonka baraniaśrednio tłusta, surowa180 kcal / 100 g
- Przednia golonka baraniaśrednio tłuste, głęboko mrożone, grillowane256 kcal / 100 g
- Golonka jagnięca przedniawyłącznie chude mięso, okrojone z tłuszczu do 1/4", klasy choice, surowe120 kcal / 100 g
- Udziec baraniśrednio tłusty, surowy180 kcal / 100 g
- Golonka jagnięcakanadyjska, chuda, surowa111 kcal / 100 g
- Golonko jagnięce przednienowozelandzka, importowana, chude mięso i tłuszcz, surowa183 kcal / 100 g
- Goleń i udziec jagnięcychude, surowe114 kcal / 100 g
- Goleń jagnięcasurowa137 kcal / 100 g
- Nowozelandzka baranina golonka przednianowa zelandia, golonka przednia, chude i tłuste, przycięcie 6 mm (1/4), surowe183 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Przednia golonka jagnięca
Ile kalorii ma 100 g produktu Przednia golonka jagnięca?
100 g produktu Przednia golonka jagnięca zawiera 180 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Przednia golonka jagnięca?
50 g produktu Przednia golonka jagnięca zawiera 90 kcal, w tym 9,4 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Przednia golonka jagnięca?
150 g produktu Przednia golonka jagnięca zawiera 270 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Przednia golonka jagnięca?
200 g produktu Przednia golonka jagnięca zawiera 360 kcal, w tym 38 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Przednia golonka jagnięca?
250 g produktu Przednia golonka jagnięca zawiera 450 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U872100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
