Wiedz, co masz na talerzu
Goleń i udziec jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
chude, surowe
114
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 114 kcal —
- Białko 24 g 48%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 24 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 36 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 48 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 60 g | 0 g | 4,8 g |
Podobne produkty
- Tylna golonka baraniachude, surowe112 kcal / 100 g
- Przednia golonka baraniachude, surowe112 kcal / 100 g
- Udziec baranichudy, surowy128 kcal / 100 g
- Goleń jagnięcasurowa137 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcyaustralijski, importowany, świezy, bez racicy, z kością, tylko chude mięso, przycięte do 1/8" tłuszczu, surowy131 kcal / 100 g
- Połowa golonki jagnięcejoddzielne chude mięso i tłuszcz, przycięte do 1/8" tłuszczu, choice, surowe185 kcal / 100 g
- Przednia golonka jagnięcaśrednio tłuste, surowe180 kcal / 100 g
- Golonka jagnięcakanadyjska, chuda, surowa111 kcal / 100 g
- Golonka jagnięca przedniawyłącznie chude mięso, okrojone z tłuszczu do 1/4", klasy choice, surowe120 kcal / 100 g
- Jagnięcina udziec połowa golonkioddzielne chude mięso i tłuszcz, przycięte do 1/4" tłuszczu, choice, surowe201 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Goleń i udziec jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Goleń i udziec jagnięcy?
100 g produktu Goleń i udziec jagnięcy zawiera 114 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Goleń i udziec jagnięcy?
50 g produktu Goleń i udziec jagnięcy zawiera 57 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Goleń i udziec jagnięcy?
150 g produktu Goleń i udziec jagnięcy zawiera 171 kcal, w tym 36 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Goleń i udziec jagnięcy?
200 g produktu Goleń i udziec jagnięcy zawiera 228 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Goleń i udziec jagnięcy?
250 g produktu Goleń i udziec jagnięcy zawiera 285 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F005139 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
