Wiedz, co masz na talerzu
Przednia golonka barania
Kalorie i wartości odżywcze
chude, surowe
112
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 112 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,4 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 31 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 41 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 51 g | 0 g | 8,4 g |
Podobne produkty
- Tylna golonka baraniachude, surowe112 kcal / 100 g
- Goleń i udziec jagnięcychude, surowe114 kcal / 100 g
- Przednia goleń jagnięcakastrowane tryki, surowa164 kcal / 100 g
- Udziec baranichudy, surowy128 kcal / 100 g
- Golonka jagnięca przedniawyłącznie chude mięso, okrojone z tłuszczu do 1/4", klasy choice, surowe120 kcal / 100 g
- Golonka jagnięcakanadyjska, chuda, surowa111 kcal / 100 g
- Golonko jagnięce przednienowozelandzka, importowana, wyłącznie chude mięso, surowa122 kcal / 100 g
- Łopatka baraniachuda, surowa140 kcal / 100 g
- Przednia golonka jagnięcaśrednio tłuste, grillowane256 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcychuda, surowa114 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Przednia golonka barania
Ile kalorii ma 100 g produktu Przednia golonka barania?
100 g produktu Przednia golonka barania zawiera 112 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Przednia golonka barania?
50 g produktu Przednia golonka barania zawiera 56 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Przednia golonka barania?
150 g produktu Przednia golonka barania zawiera 168 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Przednia golonka barania?
200 g produktu Przednia golonka barania zawiera 224 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Przednia golonka barania?
250 g produktu Przednia golonka barania zawiera 280 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U871100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
