Wiedz, co masz na talerzu
Golonka barania przednia
Kalorie i wartości odżywcze
średnio tłuste, głęboko mrożone gotowane
259
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 259 kcal —
- Białko 30 g 60%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 4,9 g 25%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 15 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 60 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 75 g | 0 g | 39 g |
Podobne produkty
- Przednia golonka baraniaśrednio tłuste, głęboko mrożone, grillowane256 kcal / 100 g
- Tylna golonka baraniaśrednio tłusta, głęboko mrożona, gotowana259 kcal / 100 g
- Mostek baraniśrednio tłusty, głęboko mrożony, gotowany239 kcal / 100 g
- Udziec baraniśrednio tłusty, głęboko mrożony180 kcal / 100 g
- Przednia golonka wieprzowagłęboko mrożone, gotowane238 kcal / 100 g
- Łopatka baraniachuda, głęboko mrożona, gotowana206 kcal / 100 g
- Goleń wołowagłęboko mrożona, gotowana149 kcal / 100 g
- Golonka jagnięca przedniawyłącznie chude mięso, okrojone z tłuszczu do 1/4", klasy choice, surowe120 kcal / 100 g
- Golonko jagnięce przednienowozelandzka, importowana, chude mięso i tłuszcz, surowa183 kcal / 100 g
- Wołowa goleń i udziecgłęboko mrożona, gotowana161 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Golonka barania przednia
Ile kalorii ma 100 g produktu Golonka barania przednia?
100 g produktu Golonka barania przednia zawiera 259 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Golonka barania przednia?
50 g produktu Golonka barania przednia zawiera 130 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Golonka barania przednia?
150 g produktu Golonka barania przednia zawiera 389 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Golonka barania przednia?
200 g produktu Golonka barania przednia zawiera 518 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Golonka barania przednia?
250 g produktu Golonka barania przednia zawiera 648 kcal, w tym 75 g białka, 0 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U872232 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
