Wiedz, co masz na talerzu
Goleń wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożona, gotowana
149
kaloriekcal na 100 g
Białko25 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 149 kcal —
- Białko 25 g 50%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Tłuszcze nasycone 1,7 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 25 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 37 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 62 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Przednia goleń wołowagotowana149 kcal / 100 g
- Wołowa goleń i udziecgłęboko mrożona, gotowana161 kcal / 100 g
- Wołowa goleń i giczgłęboko mrożona, duszona bez tłuszczu177 kcal / 100 g
- Ligawa wołowagłęboko mrożona, gotowana187 kcal / 100 g
- Goleń cielęcagłęboko mrożona, duszona, bez tłuszczu140 kcal / 100 g
- Przednia golonka wieprzowagłęboko mrożone, gotowane238 kcal / 100 g
- Golonka wieprzowagłęboko mrożone, gotowana259 kcal / 100 g
- Szyja i łopatka wołowagłęboko mrożona, gotowana199 kcal / 100 g
- Tylna golonka baraniachude, głęboko mrożone, gotowane169 kcal / 100 g
- Golonka barania przedniaśrednio tłuste, głęboko mrożone gotowane259 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Goleń wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Goleń wołowa?
100 g produktu Goleń wołowa zawiera 149 kcal, w tym 25 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Goleń wołowa?
50 g produktu Goleń wołowa zawiera 75 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Goleń wołowa?
150 g produktu Goleń wołowa zawiera 224 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Goleń wołowa?
200 g produktu Goleń wołowa zawiera 298 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Goleń wołowa?
250 g produktu Goleń wołowa zawiera 373 kcal, w tym 62 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U271232 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
