Wiedz, co masz na talerzu
Goleń wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożona, duszona bez tłuszczu
163
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Przednia goleń wołowagotowana149 kcal / 100 g
- Goleń wołowa w sosie pomidorowymbez tłuszczu, gotowana, (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą163 kcal / 100 g
- Wołowa goleń i giczgłęboko mrożona, duszona bez tłuszczu177 kcal / 100 g
- Goleń cielęcagłęboko mrożona, duszona, bez tłuszczu140 kcal / 100 g
- Wołowa goleń i udziecgłęboko mrożona140 kcal / 100 g
- Ligawa wołowagłęboko mrożona, duszona bez tłuszczu188 kcal / 100 g
- Tylna golonka baraniachude, głęboko mrożone, duszone bez tłuszczu159 kcal / 100 g
- Duszone gicz wołowebez tłuszczu, (z olejem, cebulą i czosnkiem), bez soli196 kcal / 100 g
- Łopatka wołowado pieczenia, łopatka, głęboko mrożona, duszona bez tłuszczu163 kcal / 100 g
- Golonka barania przedniaśrednio tłuste, głęboko mrożone duszone bez tłuszczu242 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Goleń wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Goleń wołowa?
100 g produktu Goleń wołowa zawiera 163 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Goleń wołowa?
50 g produktu Goleń wołowa zawiera 82 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Goleń wołowa?
150 g produktu Goleń wołowa zawiera 245 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Goleń wołowa?
200 g produktu Goleń wołowa zawiera 326 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Goleń wołowa?
250 g produktu Goleń wołowa zawiera 408 kcal, w tym 68 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U271242 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
