Wiedz, co masz na talerzu

Goleń wołowa w sosie pomidorowym

Kalorie i wartości odżywcze

bez tłuszczu, gotowana, (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą

163

kaloriekcal na 100 g

Białko25 g

Węglowodany0,8 g

Tłuszcz6,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	163	25 g	0,8 g	6,4 g
50 g	50 g	82	13 g	0,4 g	3,2 g
150 g	150 g	245	38 g	1,2 g	9,6 g
200 g	200 g	326	50 g	1,6 g	13 g
250 g	250 g	408	63 g	2,1 g	16 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Goleń wołowa w sosie pomidorowym?

100 g produktu Goleń wołowa w sosie pomidorowym zawiera 163 kcal, w tym 25 g białka, 0,8 g węglowodanów i 6,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Goleń wołowa w sosie pomidorowym?

50 g produktu Goleń wołowa w sosie pomidorowym zawiera 82 kcal, w tym 13 g białka, 0,4 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Goleń wołowa w sosie pomidorowym?

150 g produktu Goleń wołowa w sosie pomidorowym zawiera 245 kcal, w tym 38 g białka, 1,2 g węglowodanów i 9,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Goleń wołowa w sosie pomidorowym?

200 g produktu Goleń wołowa w sosie pomidorowym zawiera 326 kcal, w tym 50 g białka, 1,6 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Goleń wołowa w sosie pomidorowym?

250 g produktu Goleń wołowa w sosie pomidorowym zawiera 408 kcal, w tym 63 g białka, 2,1 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0674F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika