Wiedz, co masz na talerzu
Wołowa goleń i udziec
Kalorie i wartości odżywcze
głęboko mrożona, gotowana
161
kaloriekcal na 100 g
Białko26 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 161 kcal —
- Białko 26 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,2 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 26 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 40 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 53 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 66 g | 0 g | 16 g |
Podobne produkty
- Goleń wołowasurowa117 kcal / 100 g
- Ligawa wołowagłęboko mrożona, gotowana187 kcal / 100 g
- Tylna golonka baraniachude, głęboko mrożone, gotowane169 kcal / 100 g
- Golonka wieprzowagłęboko mrożone, gotowana259 kcal / 100 g
- Szyja i łopatka wołowagłęboko mrożona, gotowana199 kcal / 100 g
- Przednia golonka wieprzowagłęboko mrożone, gotowane238 kcal / 100 g
- Przednia goleń wołowagotowana149 kcal / 100 g
- Udziec wołowygotowany187 kcal / 100 g
- Goleń cielęcagłęboko mrożona, duszona, bez tłuszczu140 kcal / 100 g
- Udziec cielęcygłęboko mrożone89 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowa goleń i udziec
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowa goleń i udziec?
100 g produktu Wołowa goleń i udziec zawiera 161 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowa goleń i udziec?
50 g produktu Wołowa goleń i udziec zawiera 81 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowa goleń i udziec?
150 g produktu Wołowa goleń i udziec zawiera 242 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowa goleń i udziec?
200 g produktu Wołowa goleń i udziec zawiera 322 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowa goleń i udziec?
250 g produktu Wołowa goleń i udziec zawiera 403 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U291232 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
