Wiedz, co masz na talerzu
Wołowa goleń i gicz
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
140
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 140 kcal —
- Białko 21 g 43%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6 g 8%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 21 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 32 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 54 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Goleń wołowasurowa117 kcal / 100 g
- Goleń i udziec jagnięcychude, surowe114 kcal / 100 g
- Tylna golonka baraniachude, surowe112 kcal / 100 g
- Golonka wieprzowa tylnasurowe222 kcal / 100 g
- Wołowa szyja i łopatkasurowa149 kcal / 100 g
- Wołowa golonkasurowa116 kcal / 100 g
- Wołowinasurowa128 kcal / 100 g
- Udziec cielęcysurowe89 kcal / 100 g
- Wołowina z udźcasurowa221 kcal / 100 g
- Łopatka i golonka cielęcachude, surowe105 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowa goleń i gicz
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowa goleń i gicz?
100 g produktu Wołowa goleń i gicz zawiera 140 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowa goleń i gicz?
50 g produktu Wołowa goleń i gicz zawiera 70 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowa goleń i gicz?
150 g produktu Wołowa goleń i gicz zawiera 210 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowa goleń i gicz?
200 g produktu Wołowa goleń i gicz zawiera 280 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowa goleń i gicz?
250 g produktu Wołowa goleń i gicz zawiera 350 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U291100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
