Wiedz, co masz na talerzu
Golonka wieprzowa tylna
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
222
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz16 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 222 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 16 g 20%
- Tłuszcze nasycone 5,3 g 26%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 20 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 10 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 30 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 40 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 50 g | 0 g | 39 g |
Podobne produkty
- Golonka wieprzowasurowe173 kcal / 100 g
- Przednia golonka wieprzowasurowe200 kcal / 100 g
- Goleń wieprzowasurowa, bez skóry126 kcal / 100 g
- Wieprzowina staw nogowysurowe, chude122 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowachude, surowe126 kcal / 100 g
- Tylna golonka baraniachude, surowe112 kcal / 100 g
- Nóżki wieprzowesurowe207 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowa pół golonkiświeże, noga, pół golonki, z tłuszczem i chudym mięsem, surowe193 kcal / 100 g
- Zrazowa wieprzowasurowe222 kcal / 100 g
- Wołowa goleń i giczsurowa140 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Golonka wieprzowa tylna
Ile kalorii ma 100 g produktu Golonka wieprzowa tylna?
100 g produktu Golonka wieprzowa tylna zawiera 222 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Golonka wieprzowa tylna?
50 g produktu Golonka wieprzowa tylna zawiera 111 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 7,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Golonka wieprzowa tylna?
150 g produktu Golonka wieprzowa tylna zawiera 333 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Golonka wieprzowa tylna?
200 g produktu Golonka wieprzowa tylna zawiera 444 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Golonka wieprzowa tylna?
250 g produktu Golonka wieprzowa tylna zawiera 555 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U693100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
